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Mon cours de danse en ligne

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Puisque mes cours de danse sont annulés, j’ai décidé de faire quelque chose en ligne pour mes élèves et celleux qui voudront.

Filmées hier lundi 16 mars et aujourd’hui, les vidéos « Mon cours de danse » généralistes pour toustes sont en train d’être mises en ligne sur ma chaine youtube: https://www.youtube.com/channel/UC8kuYYczxAEPCQ5tJh3yuUA

Il y a des vidéos qui concernent le bien-être corporel et qui peuvent être utilisées par tout le monde pour se faire du bien, indépendamment de la danse! Respiration et périnée, préparation du corps, détente de la nuque et des épaules, des pieds et étirements… Et il y a des vidéos spécifiques pour les danseur.euses, dans ce qui fait ma spécificité, les danses orientales, indiennes, flamenca et contemporaine: mouvements de bassin, de buste, de bras, déplacements, en détails ou en musique pour me suivre (apprentissage par imitation).

J’ajouterai régulièrement des vidéos, alors abonnez-vous ou bien allez voir régulièrement.

Si vous souhaitez me soutenir financièrement dans cette période où toutes mes activités sont au repos et donc où je ne rentre pas de revenus (comme beaucoup d’autres indépendants, artisans, artistes…), voici l’adresse de mon compte Liberapay. C’est pour des dons récurrents, mais en choisissant le mode de renouvellement manuel, vous pouvez arrêter de donner quand vous voulez. Enfin j’espère ^^! https://liberapay.com/guillemette.silvand/

Pour mettre ces vidéos à disposition, j’ai créé une nouvelle chaîne youtube. Parce que je n’ai plus les accès pour les anciennes et parce que j’ai préféré dernièrement utiliser PeerTube. Néanmoins, même si ces chaînes ne sont plus mises à jour, on peut m’y voir danser ou voir mes élèves, ce sont de bons souvenirs!

Guillemette Danse: https://www.youtube.com/user/GuillemetteDanse
La plus vieille Doumélia Danse: https://www.youtube.com/channel/UCkpnvWj62XTXOJvG9exZAHA
La plus récente Doumélia Danse: https://www.youtube.com/channel/UCgizwBzT6WXuWGm6MoCVATw

Et quelques vidéos aussi sur ma chaine PeerTube: https://peertube.nogafa.org/accounts/guillemette/videos

N’hésitez pas à partager avec moi si vous utilisez ces vidéos, si vous avez des questions, si vous avez un besoin en particulier.

Et diffusez!

Sourire 66

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Dominique, la patronne de Chez Albert, le café à Bergerac où j’ai fait une pause en rentrant de Bretagne. Une femme chaleureuse et sympathique, ce qui rend son café si agréable, à son image. Un café où il se passe plein de choses: ateliers de conversation en langues étrangères, dont langue des signes, ateliers d’écriture, de méditation, expositions… Dominique propose des boissons variées, locales, une carte des thés bio originale, des pâtisseries savoureuses… Le genre de café où j’aime passer du temps. Le genre de personne engagée pour le lien social, pour la qualité des produits et des services, pour l’art aussi.

Portrait en noir et blanc d'une femme souriante.

Dominique m’a mise assez à l’aise par son sourire et sa facilité de contact, par ce qu’elle dégage qui invite à se sentir en confiance. Je lui ai proposé de faire partie de la série Sourires alors que j’avais juste pris un thé et que nous n’avions pas encore tant échangé que ça. Ce qui a donné ensuite lieu à discussions. Sur tout ce qu’elle propose dans son café, sur la façon dont elle travaille, sur qui est Albert…

Une statue d'orignal habillé et assis sur une chaise, de dos.

Elle m’a parlé aussi parlé de ce projet magnifique, « Humans of Chez Albert », des portraits des clients de Chez Albert, photographiés par une amie de Dominique, Marie Seillery. Un portrait en photo et en mots des clients de passage ou habitués, que Marie a compilé en livre que l’on peut feuilleter, comme d’autres, au café. Mais toutes les photos et les textes sont sur le site de Marie: https://titesou.zenfolio.com/p266482056.

Intérieur du café Chez Albert à Bergerac
Intérieur du café Chez Albert à Bergerac

On a évoqué l’idée que je vienne exposer Chez Albert. Ça me ferait super plaisir de participer à la vie de ce café…

En attendant, si vous passez par Bergerac, ou si cet article vous a donné envie d’y aller faire un tour, allez donc faire une pause Chez Albert!

93 rue Neuve d’Argenson – 24100 Bergerac – 05 53 27 88 16

https://www.facebook.com/ChezAlbert24/

Merci à la librairie indépendante La colline aux livres de m’avoir donné cette adresse alors que je cherchais un café un peu différent pour prendre un thé! Encore une autre belle adresse à Bergerac!

Toutes les photos de sourires sont aussi sur mon site et sur mon compte PixelFed dédié.

Journal photo du 26 juin 2019

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Soirée aux saveurs espagnoles pour ce diner avec mon ami Nico. J’ai juste eu à faire la tortilla, il s’est occupé de tout le reste, merciiii ❤

table sur laquelle sont posés des ampanadas, une tortilla, du chorizo,du jambon sec, du fromage de brebis et du gaspacho

Parfait et savoureux début de soirée avant d’admirer les étoiles et même d’en voir des filantes!

Toutes les photos du jour sur mon compte PixelFed dédié.

Atelier sur les énergies du cycle féminin

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Il ne me reste qu’à allumer le feu pour recevoir les femmes qui viendront parler avec moi ce soir des énergies du cycle féminin.
Au programme: méditations, informations théoriques et pratiques, partage et un mini soin avant de partir pour celles qui le souhaiteront.
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Le cycle féminin se décompose en 4 phases, souvent en lien avec la lune, qui traversent 4 archétypes: la jeune fille, la mère, l’enchanteresse, la vieille femme.

Lors de cet atelier, nous verrons comment reconnaitre ces 4 phases ainsi que leurs caractéristiques en terme d’humeur, de dispositions par rapport à l’extérieur et de compétences.

Ainsi, chaque femme pourra repartir avec des outils pour mieux se comprendre et optimiser au mieux toutes les opportunités offertes par la variabilité de son cycle, pour un équilibre plus harmonieux en elle, dans la famille et au travail.

Tarifs : 9€

Inscriptions indispensable par mail ou téléphone:
– contact@guillemettesilvand.fr
– 06.76.74.42.97

Voir aussi http://gsilvand.wixsite.com/aporteedemain

Et sur mon site, un document disponible en téléchargement: www.guillemettesilvand.fr/index.php/voie-du-feminin/

Notre danse de la joie familiale

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C’était aux vacances de printemps. Rien que de nous revoir, j’ai le sourire aux lèvres.

Parce qu’on adore partager des moments en famille, parce que Never give you up est une chanson intergénérationnelle, parce qu’on ne se prend pas au sérieux, parce qu’on aime danser n’importe comment, voici notre danse improvisée (on se suivait les unes après les autres, même si à droite y a un électron libre).

Les filles et moi an pleine danse

Cliquer sur l’image ou sur https://peertube.nogafa.org/videos/watch/80d8a41e-3aa8-4390-8f93-a4756b774186

 

Au revoir Signe – journal du 6 janvier 2018

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Ce sera ma photo du jour, un souvenir de l’été 2016, alors que tout était encore possible.

Format spécial pour occasion spéciale, te dire au revoir, mon amie.

6janv18w_journal

 

Nous nous connaissions depuis 15 ans. Nous avions grandi ensemble en tant que parents « autrement » jusqu’à devenir amies. Nous ne voyons pas si souvent, mais le lien, le plaisir de se retrouver étaient intacts à chacune de nos retrouvailles. Nous avons même un peu travaillé ensemble sur le portage et les articles de puériculture alternatifs.

Je ne partagerai plus maintenant que des souvenirs avec toi, comme celui-ci, ton café à la turque dans le jardin. Je me souviendrai toujours de ton accueil chaleureux, ta bonne humeur communicative, ta force de vie. Qui n’aura pas suffit malheureusement.

La vie est fragile, profitons en chaque instant.

Au revoir Signe, merci pour tout 💛💚💜